Cefanight intens 2 mg topljive tablete, 60 kom

Cefanight intens 2mg topljive tablete

Cefanight intens 2mg melting tabs je dodatak prehrani koji je posebno razvijen za intenzivnu opskrbu melatoninom.Tablete koje se tope brzo se tope i imaju ugodan okus vanilije.100% su veganski, bez glutena i ne sadrže aditive poput laktoze, aroma, alergena, bojila, želatine ili kvasca.Za ovaj proizvod nije potreban recept.

Jednostavna doza sastoji se od jedne ororaspadljive tablete dnevno, koja se otopi u ustima neposredno prije spavanja.Melatonin, hormon koji se prirodno proizvodi u tijelu, pomaže skratiti vrijeme potrebno da zaspite i može ublažiti subjektivni osjećaj jet laga.

Melatonin, hormon koji proizvodi tijelo

Melatonin, poznat i kao hormon sna, igra važnu ulogu u kontroli ciklusa spavanja i budnosti.U mraku ga oslobađa epifiza i pomaže nam da se umorimo.S godinama i izlaganjem svjetlu, proizvodnja melatonina u tijelu može se smanjiti.

Uzimanje melatonina prije spavanja može skratiti vrijeme potrebno da zaspite.Tijekom dugih letova, melatonin također može pomoći u ublažavanju subjektivnog osjećaja jet laga pomažući tijelu da se prilagodi drugoj vremenskoj zoni i povezanom vremenu spavanja.

Spavanje je iznimno važno

Redovit i dovoljan san ključan je za fizičko i psihičko blagostanje.Dobar san povećava učinkovitost, potiče radost u životu i može vas učiniti optimistima.Važni su zdravo okruženje za spavanje i redovito spavanje.

Pozitivan učinak melatonina javlja se ako se uzme 1 mg melatonina neposredno prije spavanja.U slučaju jet laga, pozitivan učinak može se postići ako uzmete najmanje 0,5 mg melatonina neposredno prije spavanja prvog dana putovanja i prvih dana nakon dolaska na odredište.

Mogući okidači problema sa spavanjem

Problemi sa snom mogu biti uzrokovani raznim čimbenicima, uključujući stres, plavo svjetlo ekrana, dugo večernje gledanje televizije, konzumaciju alkohola, premalo svježeg zraka, kasno i obilno jedenje, stresne životne uvjete, nepravilno radno vrijeme i spavanje, nezdravo ili presvijetlo okruženje za spavanje i tjelovježbu neposredno prije spavanja.

Primjena

Uzmite jednu raspadljivu tabletu za usta svaki dan neposredno prije spavanja i pustite da se otopi u ustima.

Sastojci po dnevnoj dozi

Jedna raspadljiva tableta za usta sadrži 2 mg melatonina.Ne postoji nutritivna referentna vrijednost (NRV) za melatonin prema Uredbi o informacijama o hrani (LMIV).