dovoljno je uzeti samo jednu kapsulu dnevno s čašom vode, mislim da su rane 50-e dobra dob za početak uzimanja, volio bih da sam počeo uzimati ranije, ali nažalost nisam znao koliko je spermidin važan je u procesu starenja do prije nekoliko mjeseci.

SPermidin je bitan za obnovu stanica u starijoj dobi, zato uzimam ove kapsule koje su jako dobro dozirane.

što ste stariji, vaše tijelo može proizvesti manje spermidina. Osobno mi je također vrlo teško pronaći "ukusnu" hranu koja sadrži spermidin. Ove tablete su mi puno pomogle i olakšale mi stvari. Potrebna vam je samo jedna kapsula dnevno, znam i druge proizvođače kod kojih ste morali uzimati nekoliko kapsula dnevno, što je meni nedostatak.

Šteta što sam već kupio pakiranje od 60 komada kod svog lokalnog ljekarnika po normalnoj cijeni, inače bih mogao uštedjeti puno novca. I još sam puno uštedio jer sa Spermidine Köhler 60 kapsula traje dva mjeseca, jer vam je potrebna samo jedna kapsula za 1 mg spermidina. Kod drugih proizvođača, 60 kapsula traje samo 1 mjesec ili čak i manje.