Lioran® centra Za pospješivanje sna, 20 kom

Lioran® centra - Za poboljšanje sna

Mnogi ljudi imaju poteškoća zaspati navečer ili ponovno zaspati nakon buđenja.Unutarnji čimbenici poput visoke osjetljivosti ili stresnih misli mogu otežati zaspanje.Vanjski čimbenici kao što su smjenski rad, briga o djeci ili starijim osobama te stres u svakodnevnom životu i na poslu također mogu dovesti do poremećaja spavanja.Pasiflora (Passiflora incarnata L.) može vam pomoći zaspati, poboljšati san i osigurati opuštanje.

Lioran® centra je tradicionalni biljni lijek s visokom dozom od 850 mg suhog ekstrakta pasiflore u dvije tablete navečer.Poboljšava vaše blagostanje tijekom živčanog stresa i potiče san.Za ovaj proizvod nije potreban recept.

Učinci pasiflore

Pasiflora djeluje umirujuće i opuštajuće već od prvog uzimanja, nakon samo 30 minuta.Utječe na neurotransmiter gama-aminomaslačnu kiselinu (GABA) u središnjem živčanom sustavu, koji filtrira podražaje i potiče opuštanje.Pasiflora povećava koncentraciju GABA, što smanjuje uznemirujuće podražaje i omogućuje smirenje oboljelima.Korisnici Lioran® centra mogu bolje zaspati i spavati te se probuditi opušteni.

Savjeti za spavanje

Higijena spavanja uključuje navike i rituale koji podržavaju dobar san.To uključuje izbjegavanje pića koja sadrže kofein i alkohol u večernjim satima, redovito provjetravanje spavaće sobe i ne korištenje pametnog telefona ili gledanja televizije prije spavanja.Prirodni lijekovi za smirenje kao što su joga, opuštanje i vježbe disanja također vam mogu pomoći da bolje zaspite i probudite se svježi.

Aktivni sastojci / sastojci / sastojci

Sastojci Lioran® centra: 425 mg suhog ekstrakta pasiflore (5-7:1), ekstraktant: etanol 50% (V/V).Pomoćne tvari: arapska guma, kalcijev karbonat, karnauba vosak, celulozni prah, kroskarmeloza natrijeva sol, željezov (III) hidroksid x voda, glukozni sirup osušen raspršivanjem, 5,1 mg glukoze, hipromeloza, magnezijev stearat (Ph. Eur.) [pflanzlich], maltodekstrin, 187 mg saharoze, šelak bijeljeni deparafinizirani, silicij dioksid visoko dispergiran, stearinska kiselina, talk, titan dioksid, tragakant, bijeljeni vosak.

Kontraindikacije

Ako je poznato da ste preosjetljivi na pojedine sastojke, Lioran® centra ne smijete koristiti.

Doziranje

Odrasli i adolescenti od 12 i više godina uzimaju 1-2 tablete jednom dnevno.Maksimalna dnevna doza je 2 dražeje.Lioran® centra ne smije se koristiti dulje od 2 tjedna bez savjeta liječnika.Ako simptomi potraju dulje vrijeme ili se redovito ponavljaju, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Unos

Obložene tablete treba uzeti s dovoljno tekućine (po mogućnosti 1 čašom vode) i bez žvakanja.

Podaci o pacijentu

Lioran® centra prikladan je za djecu i mlade od 12 i više godina.

Trudnoće

Sigurnost tijekom trudnoće i dojenja nije dovoljno ispitana.Stoga se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.Ako ste trudni ili dojite, mislite da biste mogli biti trudni ili planirate imati dijete, obratite se svom liječniku ili ljekarniku za savjet prije uzimanja ovog lijeka.

Bilješke

Lioran® centra je tradicionalni biljni lijek za poboljšanje osjećaja živčanog stresa i pospješivanje sna isključivo na temelju dugotrajne primjene.Sadrži saharozu i glukozu.

Zdravstvena važnost sna

Miran san preduvjet je za fizičku i mentalnu učinkovitost i dobrobit.Nedostatak sna šteti našem tijelu na mnogim područjima.

Mozak

Mozak također obrađuje dnevne informacije dok spavamo.Sprema ono što je važno i briše ono što je nepotrebno - glavno čišćenje noći.

Mišići

Dok spavate, tijelo oslobađa hormone rasta.Oni obnavljaju stanice, liječe oštećeno tkivo, potiču rast mišića i potiču sagorijevanje masti.

Imunološki sustav

Kada ste bolesni, tijelo zahtijeva odmor jer kada spavate, imunološki sustav radi punom parom i bori se protiv infekcija poput prehlade.

Metabolizam

Tijekom noćnog odmora tijelo puni baterije i oslobađa razne hormone koji reguliraju metabolizam i energetsku ravnotežu.

Psiha

Dobar san poboljšava vaše raspoloženje i, poput uravnotežene prehrane i tjelovježbe, pridonosi osjećaju blagostanja.Kada ste dobro odmoreni, osjećate se opušteno, uravnoteženo i otporno.